บทความเด่น

การป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม โดยใช้หลักการยศาสตร์

          ปัจจุบันนี้โรคออฟฟิศซินโดรม เป็นโรคยอดฮิตโรคหนึ่งที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงาน โดยเฉพาะคนทำงานในออฟฟิศที่มักต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน มีท่าทางการทำงาน และสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เหมาะสมผิดหลักการยศาสตร์ จึงส่งผลให้เกิดโรคนี้กันได้ง่ายมากขึ้น ดังนั้นจึงต้องอาศัยหลักการยศาสตร์ เพื่อป้องกันการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม

 

 

ออฟฟิศซินโดรม 

          ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) คือกลุ่มอาการปวดตามกล้ามเนื้อและเนื้อยื่อพังผืดที่พบได้บ่อยในคนที่มีละษณะการทำงานอยู่ในท่าทางเดิมเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อบริเวณเดิมถูกใช้ซ้ำๆ ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวมากนัก จึงทำให้มีอาการปวดเกิดขึ้น หากยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงาน การปวดจะลุกลามไปยังบริเวณอื่นได้

อาการของออฟฟิศซินโดรม

          1. ปวดตามกล้ามเนื้อ โดยมักจะปวดส่วนใดส่วนนึงของร่างกาย เช่น หลัง ไหล่ ต้นคอ สะบัก เป็นต้น

          2. อาการทางระบบประสาทถูกกดทับ การนั่งนานเกินไปอาจทำให้เส้นประสาทถูกกดทับได้

          3. นอนไม่หลับ การทำงานในลักษณะนี้ทำให้เกิดความเครียดสูงได้ง่าย เมื่อรวมกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหรือปวดศรีษะ จึงค่อนข้างรบกวนการนอนเป็นอย่างมาก

          4. นิ้วล็อค หากจับเมาส์ ใช้แป้นพิมพ์หรือจับโทรศัพท์อยู่ในท่าเดิมนานๆ เส้นเอ็นอาจอักเสบจนหนาตัวขึ้น ทำให้ไม่สามารถขยับนิ้วได้ตามปกติ

หลักการยศาสตร์

          การยศาสตร์เป็นการจัดสภาวะแวดล้อมในการทำงาน และจัดลักษณะท่าทางให้เหมาะสมกับการทำงาน ตลอดจนปฏิสัมพันธ์ระหว่าคนกับสภาพแวดล้อมในการทำงาน ซึ่งจะคำนึงถึงการออกแบบเครื่องมือในการทำงาน จะเป็นการพยายามปรับงานให้เข้ากับคน คือปรับงานให้ทุกคนสามารถทำได้ และในท้ายสุดคือ การปรับคนให้เข้ากับงาน

 การป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม โดยใช้หลักการยศาสตร์

 https://youtu.be/MCNMQeMzU_0

แบบทดสอบความรู้ 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRqv28asJYIApvH7KwUlx0QKP-hytPaC8t1mRTc5s8CLrTGw/viewform?fbclid=IwAR13NwwIkwYd72nN1HRXt9hCyZI5t2-jnp335FR8_nrFmTV4JvFaZ9QmCEw

ไฟล์แนบ
FileFile size
Download this file (4.jpg)4.jpg34 kB

ผู้บริหาร

พญ. รจนา ขอนทอง

ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกำแพงเพชร

ปฏิทินกิจกรรม

กันยายน 2021
พฤ
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

รายการกิจกรรม

No events

Login Form

แสกน QR Code หรือคลิกเพื่อกรอกข้อมูล ข้อเสนอแนะ/ความคิดเห็นจากผู้รับบริการ 

เรื่องร้องเรียน

วิสัยทัศน์ เป็นโรงพยาบาลคุณภาพ บริการทันสมัย เป็นที่ไว้วางใจของประชาชน

ตารางข้อมูลการตรวจวันนี้

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รับสมัครบุคคลเพื่อสรรหาและเลือกสรรเป็นพนักงานกระทรวงสาธารณสุขทั่วไป ตำแหน่งพนักงานช่วยเหลือคนไข้ จำนวน 1 อัตรา

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รับสมัครบุคคลเพื่อสรรหาและเลือกสรรเป็นพนักงานกระทรวงสาธารณสุขทั่วไป ตำแหน่งพนักงานช่วยเหลือคนไข้ จำนวน 1 อัตรา ตั้งแต่วันที่ 27 กันยายน - 1 ตุลาคม 2564 สมัครได้ที่ ห้องกลุ่มงานทรัพยากรบุคคล ชั้น 4 อาคารผู้ป่วยนอก ตึก 60 ปี โรงพยาบาลกำแพงเพชร ตั้งแต่เวลา 9.00-16.00 น....


อ่านต่อ...

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รายชื่อผู้มีสิทธิเข้ารับการคัดเลือกจ้างเป็นลูกจ้างชั่วคราว (รายวัน) ตำแหน่งพนักงานธุรการ จำนวน 1 อัตรา

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รายชื่อผู้มีสิทธิเข้ารับการคัดเลือกจ้างเป็นลูกจ้างชั่วคราว (รายวัน) ตำแหน่งพนักงานธุรการ จำนวน 1 อัตรา กำหนดการสอบ วันที่ 22 กันยายน 2564 เวลา 9.00 น. ณ ห้องประชุมเวชศาสตร์ครอบครัว ตึก 1 ชั้น 3 อาคารอุบัติเหตุและฉุกเฉิน โรงพยาบาลกำแพงเพชร...


อ่านต่อ...

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชร เรื่องรับสมัครบุคคลเพื่อเลือกสรรเป็นพนักงานกระทรวงสาธารณสุข ตำแหน่งนายช่างเทคนิค จำนวน 2 อัตรา

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชร เรื่องรับสมัครบุคคลเพื่อเลือกสรรเป็นพนักงานกระทรวงสาธารณสุข ตำแหน่งนายช่างเทคนิค จำนวน 2 อัตรา...


อ่านต่อ...

ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิเข้ารับการประเมินความรู้ความสามารถ ทักษะ และสมรรถนะ ครั้งที่ 1 ตำแหน่งนักทรัพยากรบุคคล จำนวน 1 อัตราและตำแหน่งนักจัดการงานทั่วไป จำนวน 1 อัตรา

กำหนดประเมินความรู้ความสามารถทักษะและสมรรถนะครั้งที่ 1 ทั้ง 2 ตำแหน่ง ในวันที่ 19 กันยายน 2564 ตำแหน่งนักทรัพยากรบุคคล ณ ห้องประชุมประธาน กาญจนาลัย ชั้น 4 อาคารผู้ป่วยนอก ชั้น 4 โรงพยาบาลกำแพงเพชร เวลา 09.00 น.-12.00 น. และตำแหน่งนักจัดการงานทั่วไป สอบประเมินสมรรถนะครั้งที่ 1  ในวันที่ 19 กันยายน 25...


อ่านต่อ...

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชร เรื่อรับสมัครลูกจ้างชั่วคราว รายวัน จำนวน 4 ตำแหน่ง รวม 5 อัตรา

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชร เรื่อรับสมัครลูกจ้างชั่วคราว รายวัน จำนวน 4 ตำแหน่ง รวม 5 อัตรา ตำแหน่งพนักงานขับรถยนต์ จำนวน 1 อัตรา  อัตราค่าจ้างวันละ 315 บาท (วุฒิประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนต้นหรือตอนปลาย)             อัตราค่าจ้างวันละ 315 บาท (วุฒิประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนต้นหรือตอนปลาย)        ...


อ่านต่อ...

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รับสมัครคัดเลือกจ้างเป็นลูกจ้างชั่วคราว (รายวัน) ตำแหน่งพนักงานธุรการ จำนวน 1 อัตรา

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รับสมัครคัดเลือกจ้างเป็นลูกจ้างชั่วคราว (รายวัน) ตำแหน่งพนักงานธุรการ จำนวน 1 อัตรา อัตราค่าจ้างวันละ 380 บาท เปิดรับสมัครตั้งแต่วันที่ 6-10 กันยายน 2564 ในวันและเวลาราชการ ตั้งแต่เวลา 9.00-16.30 น. ณ ห้องกลุ่มงานทรัพยากรบุคคล ชั้น 4 อาคารผู้ป่วยนอก ตึก 60 ปี โรงพยาบาล...


อ่านต่อ...

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รายชื่อผู้ผ่านการคัดเลือกจ้างเป็นลูกจ้างชั่วคราว (รายวัน) ตำแหน่งพนักงานประจำห้องทดลอง จำนวน 1 อัตรา

ประกาศโรงพยาบาลกำแพงเพชรเรื่อง รายชื่อผู้ผ่านการคัดเลือกจ้างเป็นลูกจ้างชั่วคราว (รายวัน) ตำแหน่งพนักงานประจำห้องทดลอง จำนวน 1 อัตรา ให้มารายงานตัววันที่ 1 กันยายน 2564 ณ ห้องกลุ่มงานทรัพยากรบุคคล ชั้น 4 อาคารผู้ป่วยนอก ตึก 60 ปี โรงพยาบาลกำแพงเพชร เวลา 8.30 น....


อ่านต่อ...

ประกาศรับสมัครบุคคลเพื่อเลือกสรรเป็นพนักงานราชการทั่วไป ตำแหน่งนักทรัพยากรบุคคล จำนวน 1 อัตรา และตำแหน่งนักจัดการงานทั่วไป จำนวน 1 อัตรา

กำหนดการรับสมัครตั้งแต่วันที่ 6-10 กันยายน 2564 ยื่นใบสมัครพร้อมหลักฐานได้ที่กลุ่มงานทรัพยากรบุคคล ชั้น 4 อาคารผู้ป่วยนอก 60 ปีโรงพยาบาลกำแพงเพชร ตั้งแต่เวลา 09.00 น.-16.00 น. (วันเวลาราชการ)...


อ่านต่อ...
01234567

ข่าวประชาสัมพันธ์

ข่าวประกวดราคา/จัดซื้อ-จัดจ้าง

ข่าวประกาศรับสมัครงาน

การประเมินคุณธรรมและความโปร่งใสในการดำเนินงาน (Integrity Transparency Assessment : ITA)

หน่วยงาน

สถิติการเยี่ยมชม